Bruk sportssolbriller når du løper.De vil være din første forsvarslinje.Ikke bare beskytter den deg mot UV-stråler og sterkt lys, den beskytter også øynene dine mot sterk vind under rask trening.Sportssolbriller beskytter også øynene dine mot sand, flygende insekter og grener.Spesielt når man løper om sommeren, er det flere flygende insekter morgen og kveld, og de vil bore seg i øynene hvis de ikke er forsiktige i løpet av løpingen.Denne situasjonen vil gjøre folk svært ukomfortable.Bruk av solbriller kan bidra til å forhindre at fremmedlegemer kommer inn i øynene dine.I prosessen med terrengløp er det vanskelig å ta hensyn til grenene på begge sider av veien fordi de er for fokuserte på veiskilt og veiforhold, som ofte vil klø seg i øynene.